波比跳做多少天见效果
每组都要添加2次波比跳
【波比跳】 1,身体直立,双脚距离与肩同宽,双臂在身体两侧自然下垂.
波比跳
燃脂运动评比波比跳排第七? 小编看完目瞪口呆
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满足热身,减脂,减肥,塑形的要求的波比跳
波比跳,世界公认的"脂肪杀手",跑步的效果不及它一半!
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