(2) 益处:可以锻练上背斜方肌,强化过弱的背部肌肉.
手绘跪着祷告的人物剪影
人物 跪着的人
据说每个结婚的男人 都有一颗榴莲等着跪 这样跪.
跪着的女士卡通插画
跪着的人物形象
背东西的妇女
跪着图片
右腿弓步向前,左腿跪在垫子上,双手叉腰,背部挺直,收紧腹部.
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