危害 1,造成颈椎劳损: 玩手机时脖子耷拉过度,身子不自然弯曲,颈部
众所周知人体颈椎在正常情况下有一个微微前凸的颈椎生理曲线 .
正常的颈椎曲度长啥样?
正常的生理弯曲错位时,脊椎间的神经受到压迫就使得人体的指挥系统
人体正常颈椎
弯曲:如果你还记得生物课本上的人体骨架图就知道:我们的颈椎正常情况
如下图所示,人体本身是一个张弛有度的生物力学结构体,所有的关节和
此图为人体颈椎正常生理弧度,即c形
颈椎的自我评估与训练
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