产后第一天开始.10到15次.坐姿或平躺都可以.
坐姿的禁忌
不知道你平时是否喜欢跷二郎腿或者不太注意自己的坐姿?
黑道大佬坐姿的jennie,不是一般的霸气,粉丝:注意形象
怀孕中期怎么样坐姿 怀孕腰两侧胖生男生女
孕妈们请注意,孕晚期这个坐姿不利于胎儿入盆!
正确坐姿图片
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