在上网步法中,最后一步跨出去时,脚后跟着地,脚尖正对来球的方向自然
一是:通过抢网来取得前场的主动权,一旦网前的主动权被我们掌握,对方
我们还可以通过调整握拍的方式,增加杀球的威力,在杀球来之前,我们
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