健身日记 > 胫骨前肌拉伸锻炼方法 位置:小腿前侧 起点:胫骨
胫骨前肌——拇长伸肌——趾长伸肌
小腿主要肌肉: 腓肠肌 gastrocnemius 比目鱼 soleus 胫骨前肌
flexion):脚背与小腿前侧角度变大,相关肌群为胫骨前肌等(小腿前侧)
图片内容是:
小腿胫骨前肌
正常足最好穿正常足的鞋 足外翻矫正:加强小腿前侧胫骨前肌肌肉 https
小腿肌肉功能解剖 ·可以根据位置分为四组 前侧肌肉 : 胫骨
用泡沫滚轴滚动小腿前侧肌肉.
跑步:训练和放松胫骨前肌和小腿后群深层肌肉(二)
小腿前侧肌群胫骨前肌趾长伸肌拇长伸肌