去湿是薏米赤小豆还是红小豆都可以,但是赤小豆的功效会更好一些.
红豆,在中药里称作"赤小豆",也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为
夏季清热祛湿的四大食谱 功效:薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿
养生茶—赤小豆薏仁祛湿水的做法步骤
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材料:红豆50克,薏米50克 细微小语: 如不用高压锅煮,红豆和薏米要
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