所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕,这个错误
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向上时配合吸气,随即屈肘向下,两掌分加紧经两胯侧向上举臂翻腕内扣
天天都在争你真的知道什么是发球违例吗
击球时,前臂内旋稍翻腕带动球拍由右下向前上方推送击球,把球挡向直线
翻腕(手掌半转)◆ 走步违例(转动双拳)◆ 争球(双手握拳,拇指朝上)
首先是注意转身的过程不要翻腕
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篮球上什么叫做"翻腕"?
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