挑战肌本,比上次缩短了12分钟
肌本挑战共两个版本,26个动作包括波比跳,开合跳,俯卧撑,平板撑,靠墙
6组100个,下一次挑战一下这个肌本
打卡完成字母表肌本挑战 知道的,想要的, 其实不需要表露太多, 你的
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肌本挑战
光看心率的确也像是hiit的感觉(黄框圈出来的是"肌本挑战",后面我又练
上肢力量77肌本挑战9799暴汗爽呆09日复一日.
昨天肌本挑战,完成21个(俯卧撑因为肩膀问题改引体),后边确实有点累了
哒哒[哈哈]肌本挑战,完成时间20分49秒_keep
挑战cuba丨完美收官!"阳光组"9大肌霸决出王中王,走廊