17253丨手臂肩颈日丨韩小四77yuuka77jo姐
我的肩膀这里真的变化好多!斜方肌也变小了!锁骨也明显了!
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每天坚持如此"开肩",20天后,身体将发生什么样的变化?
一秒get挺拔身姿往后拉伸牵引,抬头,开肩,扩胸,直背肩膀,锁骨,后背
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