入睡难,容易醒,睡眠短的原因找到了!你有这样的状况吗
凌晨醒来总是睡不着医生警惕抓紧调理避免大病来袭
如果跟正常起床时间相比,提前醒了1~2个小时,醒来后再难入睡,且这种
入睡困难?半夜容易醒来?多半是5个原因引起的,早解决
凌晨3,4点醒来难入睡?你的脏腑很可能出了问题!
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