![腰椎间盘内压力的真相从葛优瘫说起 侧卧腰椎压力](/images/loading.gif)
腰椎间盘内压力的真相从葛优瘫说起
![(1)平躺时膝盖底下放上枕头,抬高双腿以减轻腰部的压力;(2)侧卧时膝盖 侧卧腰椎压力](/images/loading.gif)
(1)平躺时膝盖底下放上枕头,抬高双腿以减轻腰部的压力;(2)侧卧时膝盖
![就是平躺下来时腰部贴不紧床面(如上图),腰椎悬空时腰椎压力会更大 侧卧腰椎压力](/images/loading.gif)
就是平躺下来时腰部贴不紧床面(如上图),腰椎悬空时腰椎压力会更大
![3矫正脊柱侧弯:侧卧,单手支撑头部,另一只手放于胸前保持平衡;双脚 侧卧腰椎压力](/images/loading.gif)
3矫正脊柱侧弯:侧卧,单手支撑头部,另一只手放于胸前保持平衡;双脚
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侧卧腰椎压力
![什么睡觉姿势能治疗腰椎间盘突出?睡硬板床有用吗?医生来说正确答案 侧卧腰椎压力](/images/loading.gif)
什么睡觉姿势能治疗腰椎间盘突出?睡硬板床有用吗?医生来说正确答案
![不同姿势下腰部受力表 侧卧腰椎压力](/images/loading.gif)
不同姿势下腰部受力表
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哪种姿势造成腰椎间盘最大压力?
![孩子书包超重对脊椎会造成多大压力? 我们先来看一张图! 侧卧腰椎压力](/images/loading.gif)
孩子书包超重对脊椎会造成多大压力? 我们先来看一张图!
![(2)侧卧时,尝试在膝盖之间放一个小枕头,避免骨盆向一侧倾斜. 侧卧腰椎压力](/images/loading.gif)
(2)侧卧时,尝试在膝盖之间放一个小枕头,避免骨盆向一侧倾斜.