第六步:将五个指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓,交换进行.
(六)指尖在掌心揉搓.
74五指并拢,指尖在掌心旋转揉搓,交换进行养成文明,健康的生活方式
第一步:洗手掌——掌心相对,手指并拢相互揉搓.口诀:掌心掌心搓搓
1. 内 (掌心相对,手指并拢相互揉搓.
立:洗指尖--将五个手指尖并拢在另一个手掌心旋转揉搓,双手交换进行
第一步:"内"——掌心相对,手指并拢互相揉搓.
第一步 掌心相对,手指并拢,相互揉搓.
手指弯曲,在掌心旋转揉搓,交换进行
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