教你按穴位和按摩治常见病痛
取穴:次髎,白环俞,中极,水道,阴陵泉.
【压痛干货】康复治疗师必知——软组织常见压痛点
下髎穴位于第4骶后孔中,中髎穴下内方,约当白环俞与后正中线之间.
常按这个穴位,人老腰不老!
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